先要选择好的油漆,不要涂刷不环保的油漆。基本采用水性漆(不用任何有毒有害溶剂、用水稀释)取代溶剂型油漆,虽然出现不少健康环保的水性漆,但应用不广。

其次,工人施工时要戴好口罩与手套,避免油漆与皮肤直接接触;在施工时把窗户全部打开通风。此外,平时多吃些维生素含量高的食物,多喝开水。

综上所述：在家庭装修过程中，尽量不使用油漆或少使用油漆，一定要使用的情况下，尽量选择大品牌的水性漆，减少室内空气污染。